Abnehmen und Verhaltenstherapie
Falls während der persönlichen Betreuung bei Ihrer Gewichtsabnahme und/oder Ihren Diäten ernsthafte Probleme erkennbar werden, die extra Aufmerksamkeit und Zeit brauchen, bieten wir Ihnen – ganz unverbindlich – eine gezielte Gesprächstherapie an. Mit Hilfe dieser Gesprächstherapie können Sie während des Abnahmeprozesses, gemeinsam mit Ihrem Therapeuten, an einem oder mehreren Problemen arbeiten.
Viele Probleme hängen mit Übergewicht zusammen, aber es kann auch sein, dass Sie Probleme in anderen Bereichen haben. Probleme, die Sie vielleicht bereits seit Jahren mit sich tragen, über die Sie mit keinem zu sprechen wagen. Die Folge: Sie häufen sich immer weiter an.
Auch denjenigen, die schon seit Jahren versuchen ab zu nehmen, kann eine ergänzende Verhaltenstherapie ein Ausweg bieten. Indem wir das Muster von Diät halten, zunehmen, wieder abnehmen und erneut Diät machen mal genau unter die Lupe nehmen und Sie daraufhin intensiv begleiten, werden Sie erfahren, dass die Verwirklichung eines stabilen Körpergewichts in greifbarer Nähe ist.
Sie werden sehen, dass Sie sich bereits nach einem oder zwei Gesprächen mit Ihrem Therapeuten unterstützt, begriffen und erleichtert fühlen. Schon alleine hierdurch werden Blockaden aufgehoben und viele neue Wege eingeschlagen. Sie lernen einen anderen Umgang mit Ihren Problemen und Sie lernen Ihre – oft eingeschliffenen – Verhaltensweisen an zu passen.
Sie spüren wie Ihre Energie zurückkehrt und fühlen sich selbstsicherer. Zudem werden Sie während dieses Prozesses schlanker, was Ihnen im wortwörtlichen wie im übertragenen Sinne ein leichteres Gefühl gibt.
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